Soins cheveux abîmés : une routine, pas un flacon miracle. Lavage doux, démêlage, masque 1 à 2 fois par semaine, protection avant la chaleur. La kératine hydrolysée gaine ; elle ne ressoude pas une fourche. Le protocole ci-dessous est celui de la gamme kératine Kerargan — le même fil que les articles shampoing pour cheveux abîmés et masque à la kératine.
La routine réparation Kerargan
Ce qu’une routine « soins cheveux abîmés » doit faire
- Nettoyer sans ouvrir encore la cuticule.
- Démêler pour arrêter la casse au peigne — c’est souvent le plus gros levier visible en 7 jours.
- Gainer (kératine hydrolysée) 1 à 2 fois par semaine.
- Protéger chaleur et UV, sinon la douche de la veille ne sert à rien.
Le cheveu abîmé est poreux : il prend l’eau, la rend, accroche. Les soins améliorent le glisse et le toucher. Ils ne recollent pas une pointe fendue. Coupe toutes les 6 à 8 semaines.
Routine type en 4 étapes
- Shampoing kératine — 60 à 90 s sur le scalp. La mousse descend. Pas de friction des longueurs. Détail : shampoing pour cheveux abîmés.
- Après-shampoing kératine — longueurs essorées, 2 à 3 min, peigne large, rinçage. C’est le geste de tous les lavages.
- Masque — 1 à 2× / semaine, 5 à 10 min. Kératine si casse. Si la fibre « cartonne », alternez un soin plus hydratant.
- Leave-in + thermo avant fer / brushing. Soleil, mer, piscine : gamme UV marula.
Deux petites doses valent mieux qu’un pâté de masque mal rincé. L’eau trop chaude annule une partie du lissage de cuticule.
Pourquoi l’après-shampoing n’est pas optionnel
Le shampoing ouvre et lave. Sans après, vous cassez au démêlage ce que vous venez d’épargner. L’après-shampoing Kerargan 500 ml (21,95 €) : kératine hydrolysée + argan, démêlage, film léger, Yuka 90/100. Pose courte. Racines évitées si vous regraissez.
Il ne remplace pas le masque. Le masque va plus loin, moins souvent. Le 250 ml à 19,95 € est le format « j’attaque la réparation » sans sortir le seau de 500 ml.
Programme 4 semaines
| Semaine | Quoi faire |
|---|---|
| 1 | Shampoing + après à chaque lavage. Arrêter l’eau brûlante et la serviette frottée. |
| 2 | + 1 masque kératine 5–10 min. |
| 3 | Si rigidité : un masque plus « eau » à la place d’une 2ᵉ kératine. |
| 4 | Maintien + coupe des pointes si les fourches restent. |
Au-delà : 2–3 lavages / semaine, masque 1×, protection systématique. Casse persistante + chute en plaques : médecin, pas un 4ᵉ sérum.
Adapter selon le cheveu
Très abîmés, porosité haute. Après à chaque douche + masque 1–2×. Chaleur douce courte. Peigne large.
Fins. Moins de produit, rinçage long, masque rare.
Bouclés. Après généreux, doigts, leave-in, diffuseur bas.
Colorés + soleil. Kératine en base, marula les jours d’exposition.
Erreurs fréquentes
- protéine tous les jours jusqu’au carton ;
- frotter les longueurs ;
- après-shampoing sur tout le scalp gras ;
- fer sans protection ;
- attendre que le soin remplace la coupe ;
- empiler huile de ricin pure + masque + sérum le même soir.
FAQ soins cheveux abîmés
L’après-shampoing remplace-t-il le masque ?
Non. Démêlage à chaque lavage vs soin 1–2× / semaine.
Après à chaque shampoing ?
Oui sur fibre abîmée. Dose selon l’épaisseur.
Réparation définitive ?
Non. Gainage temporaire. Les fourches se coupent.
Par quoi commencer si je n’achète qu’un produit ?
Le masque 250 ml si la casse est le sujet. L’après si c’est surtout le nœud au peigne. Le duo lavage + après si vous partez de zéro.
Yuka ?
90/100 sur les fiches kératine mises en avant.
Collection : kerargan.com/collections/gamme-keratine · Livraison offerte dès 49 € en relais, 69 € à domicile.
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